柳原可奈子が痩せた理由は？きっかけとなった２つの転機

『エンタの神様』など、リアルな女子高生などの生態を模写し笑いを届ける柳原可奈子さん。

昔はぽっちゃりしていて、今は痩せましたよね。

なぜなのでしょうか。そこには痩せるきっかけがあったんです。

それでは、見ていきます。

柳原可奈子はどれくらい痩せたのか

柳原可奈子さんが、どれだけ痩せたかは上の写真から一目瞭然ですよね。(↑左：2006年/右：2025年)

ところで柳原さんのピーク時の体重は、どれくらいあったのでしょうか。

痩せる前のピークは78kg

柳原さんは、ピーク時の体重が78kgあったようです。

2010年に行われた「ニキビの日」記念日制定式にゲストとして出席したときに語っています。

柳原はこれにくじけず「最近痩せたんですよ。今65kg。ピークは78kgあったんです。今まで食べ過ぎた」と13kg減量に成功していたことを明かした。

引用元：「今まで食べ過ぎた」 柳原可奈子、ピーク時からの“13kg減量”明かす

例えば、収録が6本あったら、1日6食たべていたといいます。

これだけ食べていたら、ぽっちゃりしているのは納得できますよね。

ところで、柳原さんの痩せたきっかけ(理由)は何だったのでしょうか。

柳原可奈子が痩せた理由は？

柳原可奈子さんは、これまで痩せるきっかけとなる転機(理由)があったと考えられます。

それは、次の2つです。

それぞれ、見ていきます。

父親の他界 (2013年)

柳原さんは、父親の清さんが他界(2013年)したあと、痩せたことがありました。(↑2015年の柳原さん)

それは生放送を欠席して、所属事務所からこのような声明があったほどです。

本人は早めに気持ちを切り替えて、これまでと同様に、笑顔で皆様の前に出ることができるよう、頑張っていくつもりです。それまではそっと見守っていただきたいと思います

引用元：柳原可奈子　最愛の父死去「見守って」

柳原さんは、芸能界デビューしたあとも父と２人暮らしをしていて、お父さんを「清」と名前で呼ぶほどの仲でした。(母はすでに他界)

売れっ子になってからも父娘の仲睦まじさは相変わらずで、週末ともなれば、行きつけの焼き肉店や居酒屋で食事を楽しむ姿がたびたび目撃されていた。

引用元：急逝した柳原可奈子の父「野菜をとれ」と手作り弁当持たせる

柳原さんにとって、痩せるほどのショックだったと考えられます。

続いて、二つ目の痩せるきっかけとなる転機です。

結婚指輪が入らなかった (2019年)

いまの旦那さんからプロポーズされて、指輪をはめたら全部入らなかったようです。

これは柳原さんが、お昼の番組「バイキング(2019年)」で結婚報告をしたときに語られています。

「指輪（のケース）をぱかっと開けて、結婚してくださいと言っていただいて、指輪をはめたら、爪の下までしか入らなかった」

引用元：柳原可奈子、『バイキング』で結婚発表　決め手は「一緒にいるとご飯が美味しい」

柳原さんは、このチャンスを逃しちゃいけないと番組で振り返っています。

これが、柳原さんの痩せるきっかけとなった２つの転機(理由)です。

柳原可奈子が痩せた方法

柳原可奈子さんが痩せた方法は、ご本人が具体的に語ってはいませんでした。

しかし、次の方法で痩せた可能性があります。

それぞれ、見ていきます。

①介護食アドバイザー資格を活かした食事

柳原さんは、2024年8月に介護食アドバイザーの資格を取得しました。(↑本人インスタ)

摂食嚥下障害がある長女(2019年うまれ)に役立つのでは、と思い勉強を始めたそうです。

あと柳原さんのインスタには、フォロワーから食事へのアドバイスが多く寄せられています。

つまり、長女や次女(2022年うまれ)の食事に柳原さんがあわせたことで痩せた可能性があります。

②腸内細菌にいい食事に変えた

柳原さんが、自分の腸内細菌にいい食事(グラノーラ)に変えた可能性があります。

2024年12月18日の雑誌インタビューで、朝の食事が楽しみだと答えているからです。

でも、そんな朝が変わりました！ 毎朝「Body Granola」が楽しみで目覚めています。

引用元：腸内細菌がカギ。柳原可奈子さん流「Body Granola」の楽しみ方

雑誌のインタビューは2024年9月に行われたもので、3か月間つづけて痩せた可能性があります。

ひょっとしたら、いまも腸内細菌にいい食事(グラノーラ)を続けている可能性もありますよね。

③ポージングダイエットの実践

@daisuke_seed_ これか！ダイエットしてるらしい！！ポージングダイエット！！恋かなぁ？💓//&w pic.twitter.com/XVxlbJZUza

— まるし (@mrs_y4) May 16, 2015

最後に柳原さんが、ポージングダイエットを実践している可能性です。

「柳原さんの痩せた方法」を調べてみると、「ポージングダイエット」という言葉が頻繁にでてきます。

ただポージングダイエットについて、柳原さん本人がコメントしたことはないようです。

あくまで、柳原さんが痩せた理由のひとつの候補です。

まとめ

柳原可奈子さんが痩せた理由は、本人が語ってはいないが、つぎの理由が考えられる。

痩せるきっかけは、「父親の他界」、「結婚を逃してはいけない」という2つの転機が考えられます。